Poruszanie się zawodników w obronie oraz w ataku ma ogromne znaczenie. Zawodnicy muszą znać odpowiednie zasady spacingu oraz timingu. Kluczowe jest, aby wyposażyć zawodnika w taką wiedzę oraz umiejętności, aby poruszanie po boisku nie sprawiało mu problemów, ani tez nie przeszkadzało pozostałym zawodnikom w skutecznej akcji.