Nie da się wepchnąć kogoś na szczyt drabiny, jeśli sam nie zechce się wspinać. Andrew Carnegie Poniżej prezentujemy ćwiczenia przygotowane i nagrane przez dr Remigiusza Rzepkę. Zachęcamy do zapoznania się z nimi i zastosowania w treningach a także w czasie wolnym! Siła – […]
Więcej
Życie nie wymaga, żebyśmy byli najlepsi – ale żebyśmy dawali z siebie wszystko. Jackson Brown Jr Poniżej prezentujemy ćwiczenia przygotowane i nagrane przez dr Remigiusza Rzepkę. Zachęcamy do zapoznania się z nimi i zastosowania w treningach a także w czasie wolnym! Siła – […]