Nauczanie techniki poruszania w koszykówce

Koszykówka istnieje już od prawie 125 lat! Dokładnie w tym roku, 21 Grudnia będzie obchodziła swoje jubileuszowe urodziny. Z tej okazji proponujemy lekturę artykułu przygotowanego przez dr Karola Gryko, w którym dowiecie się jak zmieniały się przepisy gry w koszykówkę na przestrzeni lat. Zapraszamy do […]

Podczas ciężkiego treningu, gry lub meczu, sportowiec może odczuwać sztywność mięśni i ich kurcze. Jeżeli są one bolesne, mogą wyeliminować sportowca z zawodów. Jaka jest przyczyna kurczów? Czy istnieje jakieś lekarstwo na tę dolegliwość? Co jest przyczyną bolesnych kurczów mięśni? Płyny i sól Aczkolwiek istnieje […]